ダイエット諦めてる方へ😔 決して諦めるのではなく、日々の努力で必ず自分の理想の体型に近づけます‼️ 私も微妙な体重の減り方ですが、周りの人には顔がシャープになった等努力の結果が現れています😆なので、共に頑張りましょう‼️ http://web-beauty-diet.net/e…

皆さんおはようございます☺️北海道は雲っていますが、風が心地良いです👍✨ 私も、ダイエット頑張っており、とりあえず、お腹の周りを少しでも減らそうと日々過ごしています。 http://web-beauty-diet.net/ec/?c=61xi

ダイエット中に食べたい朝の食卓においしいパンやごはんがあると幸せですよね。でも、炭水化物を摂るとき気になるのが血糖値。朝一番に炭水化物摂ると血糖値が急上昇しやすく、体のだるさなどのプチ不調につながります。 そこでおすすめなのが、「朝ブロッコ…