コンニャクは、海藻のエキスで水分を固めた食品なので、カロリーは限りなく0に近くなります。 そのためコンニャクが大量に入ったメニューは、食事全体のカロリー量が相当に落とせるのです。 そのためダイエットメニューにもコンニャクを多用していくことが有…
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