2019-08-16 ダイエット継続方法 私なりに解釈した考え方なんですが、もちろん糖質を控えるのは大事だし、 運動も必要で今後の自分の生活に女性は悩むもの。 けど、お互い励まして行けば、達成できることだと思っています!