ダイエット日記68
■簡単ダイエット5:春雨スープアレンジ
ダイエッターの味方、春雨。手軽にできて低カロリーの春雨スープは、夜遅い時間でも罪悪感なく食べられる有難い存在。
いつもの鶏ガラ味の春雨スープに飽きたら、ちょっと手を加えてみてはいかがでしょう。ココナッツミルクとカレー粉を加えればタイカレー風味に。ナンプラー、刻んだ香菜、輪切りの赤唐辛子、レモン汁を加えればトムヤムクン風味にも。
手軽にアジアン気分が楽しめて、カロリーも気にせず食べられるのが嬉しいですね。
働く女子の時短メニュー【3分で完成】ダイエットの強い味方! 春雨スープ&アレンジ
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