ダイエット日記79

お盆も終わり皆さんどう過ごされてますか?北海道は温度差激しく朝晩寒く、日中は少し暑いといった所です(*´ω`*)

でも、食事に気をつけて、エクササイズや体を動かし少しずつですが、体型が変化しています。

 

http://web-beauty-diet.net/ec/?c=61xi


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