2019-08-25 ダイエット日記79 お盆も終わり皆さんどう過ごされてますか?北海道は温度差激しく朝晩寒く、日中は少し暑いといった所です(*´ω`*) でも、食事に気をつけて、エクササイズや体を動かし少しずつですが、体型が変化しています。 http://web-beauty-diet.net/ec/?c=61xi