ダイエット日和

本当にダイエットは厳しいですね。でも、自分にとって大切な体なので頑張って絞っていきます。野菜やキノコ類、肉類はしっかりとったほうが良いですね。

和食が一番良い食事です。魚二匹+卵三個でカロリーがとれるみたいですよ(^o^)v

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