ダイエット日記

• １日して継続は中断しない！
• あきらめない心が大切！
• ゴロゴロしないで、アクティブに動こう！
• 姿勢をまた見直して！
• 甘いものは我慢！果物で我慢！
• お腹を引っ込めるのを意識して！

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